调整好心态：一旦你遭遇了学习适应不良的困扰，怨天尤人是于事无补的。这时候，调整好自己的心态相当重要。事物都有两面性，如果你只看消极的一面，路会越来越窄；如果你挖掘出事物积极的方面，并能用正确的心态面对，就会发现事情并没有你想象的那么糟。
端正学习态度：要认识到学习的重要性，才能主动学习；要知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。只有认同我对学 习是需要的……[阅读全部]
- ①首先总结一下上学期的成绩、进步和不足之处，分析一下在德、智、体、美、劳诸方面的优势和问题，这是订新学期计划的基础。
②通过和老师以及高年级同学的交流，了解新学期学校要举办哪些活动，对学生有哪些具体要求，新学期各科课程以及主要内容，为制订有关内容做好准备。
③根据学校要求、课程内容，针对自己的实际，提出本学期在各方面的奋斗目标。订目标时，一要体现全面发展学有特长，二要体现均衡发展突出重点，三要适度…… [阅读全部]
其次，家长在开学的前几天要多跟孩子聊聊学校的事情，比如学校最有意思的活动，孩子最要好的朋友、最喜欢的老师和课程等，可以帮助孩子摆脱不想上学的念头，开心地回学校上课。…… [阅读全部]
第二个标准：应该有方法的点拨。譬如说解完题后应该有一个剖析与评论，假如只是堆积例题就不是好书；
第三个标准———要有一定时代感，能结合教育发展……
1、铅笔盒：建议购买功能最简单的铅笔盒或笔袋。功能过多、样式花哨的铅笔盒容易分散孩子的注意力。
2、铅笔：无论年级高低，都应该备一支铅笔。铅笔以HB型木质铅笔为佳，还应以名牌厂家的为主。不过家长要注意的是，虽然铅笔不含铅，但是铅笔笔身上 的彩色涂料含铅。如果自己孩子有喜欢咬笔的习惯，一方面要纠正其不良习惯，另一方面最好买没有彩色涂料的铅笔给孩子使用 …… [阅读全部]
对于假期里饮食不规律的学生，首先，家长应减少零食的供应，让孩子逐步少吃零食。即便吃零食也要有时间安排，像正餐一样。
其次，每天三餐时间要固定，不要让孩子养成饿了就吃的习惯。对有焦虑的学生建议多吃红苹果。因为苹果性情温和，含有各种维生素和微量元素，是所有的水果中最接近完美的一个。
另外，红色食物如西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑情绪的天然药物，因为红色食品中含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素。除此之外，红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。……[阅读全部]
新学期的快乐秘诀
- 新的生活开始了，我们面对新的生活应该作到以下的二三二一，这是我们快乐的秘诀。
二： 二个忘记： 忘记过去的成绩，它是你背上的石头，增加过你的分量，衬托过你的高度，但现在它不过是你的负担，痛快地把它忘掉，忘掉它不会使你暗淡多少，只会使你获得轻松呼吸的万博体育app：空间……
三：三个走出：从家中走出，放了很久的假，黑白颠倒，懒散极了，面对新生活，要重新调整状态，从家中走出，到阳光下到风雨中，尽情地呼吸，欢畅地蹦跳……
一：一个和谐：众生欢腾的场面激动人心，血腥杀戮的过程惊心动魄出。谁不需要和谐安定的氛围，每个人的才华都是一道光彩，学会合作，学会退让，学会调节，让自己的那一道色彩给风景增添一分亮丽…… [阅读全部]
全家营造开学氛围
?? ?①话题谈资多点“学校” ：每天缩短一点孩子玩耍、看电视的时间，和孩子一起准备第二天的学习物品，帮孩子检查作业完成情况。家长应及时发现并称赞孩子在新学期取得的点滴进步，说一些欣赏和鼓励的话语……
②对上学期的学习生活作总结：让孩子自己列出优点和不足，家长要持尊重、理解、友善的态度，不可对孩子的缺点进行严厉的呵斥和批评。同时，鼓励孩子制订新学期计划，教孩子一些实用的做事处事方法……
③陪孩子到书店、图书馆看书：多鼓励孩子阅读，这是让孩子开阔视野的绝好途径。不要约束孩子一定要看什么书，但要介绍一些好书给孩子。这样既能拓展知识，又可培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，避免开学初期的浮躁情绪……[阅读全部]