很多人感觉，学霸之所以成绩会特别好，主要原因就是学习更卖力，每天一天到晚都在学习，而且休息的极晚，事实上真的是这样的吗？

　　学霸们晚上学习到几点？是不是都在熬夜学习呢？

　　事实上，学霸都不爱晚上熬夜。

　　一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了，极少出现熬夜到12点还不睡的情况。

　　因为学霸们都懂得科学的学习规律，他们都知道，睡太晚会影响第二天的学习质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。

　　真正的学霸都从不熬夜，虽然有些学校晚自习时间至11点，但学霸们一般10点半左右就睡下了，因为这样隔天早上的精神会比较好。

　　对于晚上学习，我们建议最好不要超过十点半，每天晚上十点半之前，最好马上休息。

　　不要以为晚上学习的越久，学习效果越好，充足的睡眠才能保证第二天有充足的精力。

　　晚上可能熬夜可以多学习一二个小时，但第二天精神不好，浪费掉的时间可就万博体育app：了。

　　所以，学习不是熬夜熬出来的，而是科学的学习方法和正确的时间管理才做到的。